13 alapötlet a zöld háztartáshoz

Környezetbarát háztartást létrehozni nem is olyan nehéz mint gondoltad! 1. Cseréld ki az égőket energiatakarékosra. 2. Ahol nem használod, ott kapcsold le. 3. Áramtalaníts a nap végén. A készenléti állapotban lévő gépek, készülékek egész éjjel fogyasztják az áramot. 4. Ne hagyd a mobilod a töltőn éjjelre és ha leveszed a telefont, a töltőt mindenképp húzd … Bővebben: 13 alapötlet a zöld háztartáshoz

Ízes víz

uborka-citrom-gyömbér-menta víz

Tölts meg egy kétliteres kancsót vízzel. Egy közepes uborkát és jól megmosott citromot szeletelj fel vékonyan. Apríts fel egy kis darab frissen pucolt gyömbért (1-2 centinél nem kell, hogy nagyobb legyen) és az uborkával, citrommal együtt tedd a vízbe. Egy tucat mentalevéllel ízesítsd még, hagyd egy éjszakán át állni, lehetőleg a hűtőben. Bizonyos, a neten … Bővebben: Ízes víz

Hurrá, hétfő! #11

Mindig, mindig van valami, amiért hálás lehetsz

Légy hálás! A hála érzése örömmel tölt el, a figyelmünket, fókuszunkat áthelyezi magunkról másra. Ez a "más" hited szerint lehet Isten, a természet, a sors, bármi, akitől/amitől Te úgy gondolod, a jó dolgokat kapod. Törekedj arra, hogy megtaláld a dolgokban, történésekben a jót. Ha elszoktál már a hálaadástól, ez nehéz lehet egy idő után, amikor … Bővebben: Hurrá, hétfő! #11

Skót vasárnap délután

Képes élménybeszámoló következik. Most vasárnap úgy döntöttünk Judittal, alias a Horkolás Nagyasszonya alias Paplanhalomtornyozó Szörnyeteg, hogy nem főzünk, hanem elmegyünk enni (az eredetileg tervezett kaja elvitelre meghiúsult az órákig tartó készülődés miatt, hogy ne csak okosak, hanem szépek is legyünk :D), aztán sétálgatunk a Clyde mentén, bemegyünk a Riverside Museumba és fölmegyünk a hajóra, a … Bővebben: Skót vasárnap délután

Versvasárnap #14

Vurst Vanda Az átb@szott leány dala Amikor még dombon volt a tanya, én voltam vágyaid alanya. Hittem amit akartam, hagytad;az évek teltek, nem esett le, hogy nem erősségeid az érzelmek… Úgy érdekeltelek, mint a patkányt a süllyedő hajó… De már tudom, hogy annyit se érsz, mint egy akáckaró (azt legalább az ember leütheti, aztán megy … Bővebben: Versvasárnap #14

Egyszerű, otthoni tornagyakorlat*

 * a gyakorlat csak saját felelősségre végezhető Feküdjünk le a padlóra, a kényelem kedvéért választhatjuk a szőnyeget is. Forduljunk az egyik oldalra és nyújtsuk karjainkat elülső középtartásba, arra az oldalra, amerre fordultunk; karjaink egymással és a padlóval párhuzamosak. Fogjunk kezünkbe egy kis méretű tárgyat, pl. egy plüssjátékot. Derekunkat behajlítva kezdjünk el biciklizni, úgy, hogy lábainkkal … Bővebben: Egyszerű, otthoni tornagyakorlat*

Hurrá, hétfő! #10

Az elmúlt hetekben többször is álmodtam Kiss Anikóval. Kiss Anikó általános iskola 4. osztályáig volt az osztálytársam, Makkosházán laktak és volt egy öccse, Petya. Jóban voltunk, negyedikben állandóan írogattuk, hogy mit ettünk reggelire, ebédre, uzsonnára (ennyiből állt a barátságunk). Rejtély, hogy hogyan furakodott be 4 álmomba is... Ezekben az álmokban szerepelt továbbá egy szatyornyi télikabát, … Bővebben: Hurrá, hétfő! #10

Versvasárnap #13

búcsúzik Vanda és Judit

Vurst Vanda verse Elmegyek innen holnap, messzi nyugatnak, ahol Rám kutyáid már hiába ugatnak. Elmegyek innen végre, hogy kilépjek a fényre és ne halljam zúgását királyi dacodnak. Menekülök nagy folyókon túlra, elbújok sötét dombok mögé és nem gondolok az átszenvedett múltra. Ott rejtezem az éjszakában, a téli viharok szavában, a nád közt sóhajtó tavak vizében, … Bővebben: Versvasárnap #13