Nagyon boldog, békés és sikeres új évet kívánok minden kedves "világjáró utazónak", aki meglátogatta Léna világát! Remélem, jövőre is bekukkantotok, mert honvágyatok van kicsit... Léna világának üzenete a 2014-es évre: Töltsetek több időt azokkal, azzal akiket, amit valóban szerettek; ne hagyjátok, hogy a körülmények kedveteket szegjék, bízzatok magatokban és ne érdekeljen titeket, mit gondol a … Bővebben: 2014, te csodás…!
Vurst Vanda Telik Eme zordon helyen leláncolt az élet, menedékem: már csak a saját testem védhet. Itt kavarognak bennem a zengzetes szavak, s lassan közelebb lépnek, hogy vállon ragadjanak. Messze visz most innen, elcsal az emlékezet. Eléd tárok –nézd hát- titkos, elzárt képeket. Nincs itt már senki, elment a sok idegen. Merengőn nézek át a … Bővebben: Versvasárnap #21
Aki időnként benéz hozzám, annak már nem meglepő, hogy a receptkönyvemben csak "rém egyszerű" ételek szerepelnek. Ez is az lesz, sőt még olcsó is.* Nemrég találtam rá egy blogra, egy lány, akit Jacknek hívnak, írja. Sajnos, saját kézből tapasztalta meg az éhséget és még kisfiát is látnia kellett éhezni, amikor egy időben nem volt munkája. … Bővebben: Paradicsomos máj krumplipürével
Mg soha nem reblogoltam, de Uncle Spikes karácsonyi üdvözletét, úgy érzem, muszáj eljuttatnom hozzátok is! Élvezzétek, többször lejátszható... 🙂 Jingle Bells, Punjabi Style.
Majd' 2 hónap szünet után ismét jelentkezem! Alig hiszem el, hogy ilyen sokáig nem írtam... és nem is nagyon olvasgattam más blogokat, úgyhogy lesz mit bepótolnom. A mai hétfőnek nincs külön témája, nézzük meg, mi mindent történt az elmúlt két hónapban és mi várható a jövőben: Október végén tesóm hazament, így végre birtokba vehettem az … Bővebben: Hurrá, hétfő! #16
Háló Gyula Aki van Süket füllel hallod csupán, s nem látja más, csak vak szemed, s ha gondolkodsz, nem értheted, Létedbe lép s némán megáll.
A mentális egészség nem egyenlő a mentális betegségek hiányával. Ha jó mentális egészségnek örvendesz, az azt jelenti, hogy kihozod magadból a legtöbbet megállod a helyed az életben és megküzdesz a nehézségekkel aktívan részt veszel a közösség, a család és a barátok életében Sokszor lelki egészségként, jól-létként is utalunk a mentális egészségre, ami ugyanolyan fontos, mint … Bővebben: Hurrá, hétfő! #15 – A mentális egészségről mindenkinek
Háló Gyula A labda A labda üres, kívül a világ. Ha kifordítod, minden benne van. Labda vagy!
Hozzávalók: csirkecombok krumpli tej/tejföl, margarin a püréhez 1-2 közepes cukkini répa (kihagyható) hagyma (kihagyható) fokhagyma 1 db tojás 1-2 evőkanál liszt fűszerek A csirkecombokat sózzuk-borsozzuk, majorannával vagy egyéb fűszerrel ízesítjük, ízlés szerint és állni hagyjuk, amíg a krumplit meghámozzuk, feldaraboljuk. A cukkinit, répát lereszeljük, a hagymát apróra vágjuk. Sós vízben főzzük meg a krumplit, közben … Bővebben: Sült csirkecombok cukkinifasírttal és krumplipürével
Vurst Vanda cím nélkül Ott, ahol büszkén állnak azok a néma, nagy hegyek, ott még lovon jár az est, de messzire kerüli azt a helyet... Lenn a völgyben kúszik egy folyó, a sötétlő erdőben lúdvércek laknak. Elűzik a farkasokat, hátha valaha zsákmányukhoz jutnak... Lassan a homály fojtja meg a házat, vihar törte be a kicsiny … Bővebben: Versvasárnap #18
A fizikai energia jegyében nem árt, ha nem csak eszel, hanem némi mozgást is beiktatsz. Jöjjön most egy 15 perces otthoni torna, ami egy kis bemelegítéssel, nyújtással együtt lehet egy bevezető a későbbi rendszeres mozgáshoz, illetve, ha már sportolsz, akkor hasznát veheted, ha valami miatt nem jut időd a hosszabb edzésre (vizsgaidőszak, túlóra, vakáció, stb.). … Bővebben: Egyszerű, otthoni torna (de most már tényleg)
Az irodában a reggeliről beszélgettünk, ki mit eszik, eszik-e egyáltalán. Catherine megjegyezte, hogy ő képtelen enni korán reggel, mert különben rosszul lesz, csak egy teát iszik. Mert kevés időt tölt ébredés után a készülődéssel, rögtön megy a zuhany alá, öltözés, smink, tea és már indul is. Reggelizni általában én sem reggelizem, bár néha beiktatom a … Bővebben: Hurrá, hétfő! #14 – Jól indul a nap!
A fizikai energiához elengedhetetlenül szükséges, hm, hát az energia. Amit az ételből, evéssel szerezhetünk be legkönnyebben 🙂 Egyesek fényevéssel is próbálkoztak már, megerősített hírek szerint ezidáig még nem működött. Egy könnyű munkát végző, kevéssé/közepesen aktív nő napi energiaszükséglete 2,000-2,200 kcal. (Ha fogyni szeretnél, akkor 500-1,000 kcal-val kevesebbet fogyassz és növeld az aktivitásod.) Ideiglenesen, rövid távon … Bővebben: Rántott zöldségek tojáslepénnyel, zöldfűszeres mártogatóval
Vurst Vanda Angyal Mikor megszületett, fényes volt és tiszta, a szeretet az, ami a világra hozta. Mindig a nap felé utazott, ha sütötte az arcát, magában mosolygott. Tűzbe esett a lelke, s ő énekelt felette. Aztán véres könnye hullt, s többé egy szót se szólt. Lassan lélegzik, a szíve hallgat. Vállát nekiveti az öreg … Bővebben: Versvasárnap #17
2010. október 6-án landoltam Skóciában, épp 3 éve. A cégem által megrendelt taxi sehogy sem akart jönni, pedig ott álltam, ahová megbeszéltük. Leszólítottam egy éppen megálló taxisofőrt, aki volt olyan kedves, hogy beszólt a diszpécsernek és küldtek egy kocsit nekem is. A Fraser Suite-ban volt az ideiglenes szállásom, egy hónapig - a cég ennyi időt … Bővebben: Már 3 éve
szimplanjo.net 