Látástól jóllakásig

Gondoltam, az evés-főzés-bevásárlás kapcsán írok bevásárlási tippeket, aztán rájöttem, hogy azt már egyszer megírtam, kicsit más keretek közt, itt. Talán annyit fűznék hozzá csak, hogy most a "raktár" föltöltésén dolgozom, azaz igyekszem a nemromlandó árukból tartalékokat képezni a spájzban*, ami szerényen egy konyhaszekrény polcának álcázza magát. A konyhám végtelenül kicsi. Annyira kicsi, hogy elmondani nem [...]

Heti akcióterv 2. hét

KEDD - KÜLDETÉS #1 A reggeli rutin részeként →ágyazás → készülődés (mosdás, frizura, öltözködés és igen, cipő is!) → sebes törlés → mi legyen vacsorára? Esti rutin lépései → mosogatófényesítés itt; → makulapont rendbetétele itt → másnapi öltözék kikészítése → ne felejts el időben menni el aludni! → kacattalanítás: konyhaszekrény vagy fiók - nézd át [...]

Méregtelenítsd az életed! 2. hét

Ha követted az első heti méregtelenítőkúrát, ahol kicsit beleástuk magunkat a takarításba és kacattalanításba, akkor lehet, hogy már észrevetted, hogy tisztul az otthonod és ezzel együtt energia szabadult fel. Talán nyugodtabb lettél, nem idegeskedsz annyit és talán fizikailag is éberebb, élénkebb lettél. Fókuszáljunk ezen a héten hát a saját fizikai energiánkra! A heti bejegyzésekben a [...]

Teregessük ki a szennyest – de csak miután kimostuk

Arra kérlek, hogy amikor reggel frissen, üdén kipattansz az ágyból (mert hát, ugye, egy ilyen sikeres hét után, hogy is kelhetnél máshogy?!), mielőtt még elmennél a fürdőszobába készülődni, ágyazz be. Akkor is, ha nem egyedül alszol - a saját térfeledet tedd rendbe. Mai fő témánk pedig a mosás. Kedvencem és számomra az egyik leghasznosabb dolog, [...]

Tegyük le az alapokat

A nap kezdete alapjaiban határozza meg a nap hátralevő részét. Egy rossz reggel természetesen nem feltétlen jelent rossz napot, de emlékezz vissza, volt-e olyan reggeled, amikor elaludtál és kapkodás volt minden, amikor végre fölébredtél? Hogy emlékszel arra a napra? Kapkodás volt a munkahelyeden, suliban is? Utolérni magadat? És milyen az, amikor rumlira érkezel haza? Amikor [...]

Makulapont? Az meg mi a szöszmő?!

A makulapont röviden az a hely, ahol a makula van. Illetve makulák vannak. De mi is az a makula? Nagyon sokáig nem is gondoltam arra, hogy a makula egy létező fogalom, egészen addig, amíg egyszer a Károli fordítású Bibliából idézte valaki:  "Hanem drágalátos véren, tudniillik a makula és szeplő nélkűl való báránynak, a Krisztusnak a [...]

Láss neki, de előbb állj hozzá!

Egy feladat nagyságát, bonyolultságát a hozzáállásunk (is) adja. Nagyobb nyűg ugyanaz a munka, ha nem jókedvvel végezzük, ha szétszórtak vagyunk, nem oda koncentrálunk, ahova kellene. ∞∞∞Θ∞∞∞ Feladat szerdára: ≡ Este fényesítsd ki a mosogatód. ≡ Reggel, ahogy kikelsz az ágyból, ne húzd-halaszd a készülődést, zuhanyozz le, mosd meg az arcod, moss fogat, tedd rendbe a [...]