Hurrá, hétfő! #16

Majd' 2 hónap szünet után ismét jelentkezem! Alig hiszem el, hogy ilyen sokáig nem írtam... és nem is nagyon olvasgattam más blogokat, úgyhogy lesz mit bepótolnom. A mai hétfőnek nincs külön témája, nézzük meg, mi mindent történt az elmúlt két hónapban és mi várható a jövőben: Október végén tesóm hazament, így végre birtokba vehettem az [...]

Hurrá, hétfő! #15 – A mentális egészségről mindenkinek

A mentális egészség nem egyenlő a mentális betegségek hiányával. Ha jó mentális egészségnek örvendesz, az azt jelenti, hogy kihozod magadból a legtöbbet megállod a helyed az életben és megküzdesz a nehézségekkel aktívan részt veszel a közösség, a család és a barátok életében Sokszor lelki egészségként, jól-létként is utalunk a mentális egészségre, ami ugyanolyan fontos, mint [...]

Hurrá, hétfő! #14 – Jól indul a nap!

Az irodában a reggeliről beszélgettünk, ki mit eszik, eszik-e egyáltalán. Catherine megjegyezte, hogy ő képtelen enni korán reggel, mert különben rosszul lesz, csak egy teát iszik. Mert kevés időt tölt ébredés után a készülődéssel, rögtön megy a zuhany alá, öltözés, smink, tea és már indul is. Reggelizni általában én sem reggelizem, bár néha beiktatom a [...]

Hurrá, hétfő! #12

Csakugyan! Nahát,hogy milyen kicsi a világ! Ebben az esetben... Ma szeptember 2-a van, remek alkalom. Hogy mire? Tulajdonképpen bármire! Tanévkezdésre, újra nekifogni a zónázásnak, kezdetét vette a munka, süt a nap, lehűlt a levegő, már kell pulcsi, jó, hogy nem kell vastagon beöltözni... Szóval a mai napon bármi megtörténhet és annak az ellenkezője is! Ebben [...]

Hurrá, hétfő! #11

Légy hálás! A hála érzése örömmel tölt el, a figyelmünket, fókuszunkat áthelyezi magunkról másra. Ez a "más" hited szerint lehet Isten, a természet, a sors, bármi, akitől/amitől Te úgy gondolod, a jó dolgokat kapod. Törekedj arra, hogy megtaláld a dolgokban, történésekben a jót. Ha elszoktál már a hálaadástól, ez nehéz lehet egy idő után, amikor [...]

Hurrá, hétfő! #10

Az elmúlt hetekben többször is álmodtam Kiss Anikóval. Kiss Anikó általános iskola 4. osztályáig volt az osztálytársam, Makkosházán laktak és volt egy öccse, Petya. Jóban voltunk, negyedikben állandóan írogattuk, hogy mit ettünk reggelire, ebédre, uzsonnára (ennyiből állt a barátságunk). Rejtély, hogy hogyan furakodott be 4 álmomba is... Ezekben az álmokban szerepelt továbbá egy szatyornyi télikabát, [...]