Több pénz, több élvezet…?

Összegyűjtöttem néhány ötletet arra, hogy lehet egy kicsit spórolni (vagy némi pénzre szert tenni) és hogy ezeknek – a vastagabb pénztárcán kívül – milyen előnyei lehetnek.

1. Adj bérbe: lakáson kívül akár raktárnak való helyet vagy éppen eszközöket, szerszámokat. (Lehet, hogy valakinek épp sarokcsiszolóra van szüksége vagy fúróra, egyetlen alkalomra, amiért nem érdemes venni. De beszélhetünk húsdarálóról vagy épp kolbásztöltőről, nagyon hosszú létráról is.)

Előny: megismerhetsz egy csomó embert, akár még barátokra is lelhetsz. Még egy kis munkához is juthatsz, ha bevállalod, hogy te fúrod föl, te állsz a létrára, stb…

2. Vegyél vissza: nem kell mindig pénzért szórakozni. Mozi vagy dvd-kölcsönzés, gyorséttermi kaják, vidámpark és ugrálóvár, strand, lángos, fagyi (hjaj,…strand!…lángos!…fagyi…!) mind igen tetemes összegre rúghat.

Előny: minőségi időt tölthetsz a családoddal, olyan programokat szervezhettek, ahol tényleg egymásra tudtok figyelni. És nem, nem muszáj otthon ülni és bámulni a négy falat.

3. Egyél kevesebbet gyorskajáldákban, éttermekben.

Előny: ha otthon főzöl, tudod,mi kerül az ételbe és mennyi. Kreatívkodhatsz az étellel és lehet, hogy rájössz, egy őstehetség szakács vagy cukrász veszett el benned.

4. Ne egyél félkész, előre elkészített vagy gyorskajákat.

Előny: egészségesebb életmód (és valószínűleg jobb ízek).

5. Ne légy “márkabuzi”! (Azt hiszem, a helyes kifejezést használtam.)

Nem a márkahűségről akarlak lebeszélni: ha van egy jól bevált, számodra megfizethető mosóporod, amire senki nem allergiás, szép lesz tőle a fehér és nem marad benne a ruhában, akkor ne cseréld le. De ha csak azért veszed meg, mert milyen már, hogy be kellene vallani a kolléganőknek, hogy te nem Arielt, hanem Tide-ot használsz vagy a gyerekeidnek csak Kellog’s Cornflakes-et vagy hajlandó adni, pedig a sajátmárkás pont ugyanolyan jó, akkor gondolkodj el azon, mennyit tudnál spórolni, ha egy kevésbé ismert márkát használnál, ugyanolyan eredménnyel.

Előny: itt egyértelműen a zsebedben maradó pénz. Amit akár fölhasználhatsz arra is, hogy azért néha legyen a strandon lángos… 🙂

6. Nézd át a rezsiköltségeid (víz, villany, gáz). A legolcsóbb tarifán vagy? Van olcsóbb szolgáltató? Vagy kapsz valamilyen kedvezményt, ha most váltasz (pl. szigetelés vagy biztosítás a bojlerre)?

Előny: bár időigényes, de ha lelkiismeretesen végignézed az ajánlatokat, nagyon sokat spórolhatsz!

7. Nézd át az extra kiadásaid! Ilyenek lehetnek például a bankszámlád költségei, TV-előfizetés és a kondibérlet. Csökkents, ahol tudsz.

Előny: azt fogod találni, hogy kevesebbért is élvezheted ugyanazt a szolgáltatást.

8. Spórolj a kütyükön!

Előny: a tavalyi modelleket töredékáron kapod meg, a minősége viszont ugyanolyan lesz.

9. Törekedj multifunkcionális és újrafelhasználható eszközök, termékek használatára: 2 az 1-ben tisztálkodó- és kozmetikai szerek, konyhagépek, törlőrongy papírtörlő helyett, textilpelenka és egészségügyi betét, üvegek.

Előny: több(szöri) használat ugyanazért az árért.

10. Nézz utána. Mindennek. A közlekedés költségének, a biztosítás összegének,  lejáró hűségnyilatkozat esetén az újabb kedvezményeknek.

Kiegészítés: Kérdezz rá. Mert sokszor a nem újonnan jött ügyfelek is megkapják ugyanazt a kedvezményt, ha megkérdezed. Csak azt nem reklámozzák.

11. Aludj rá egyet (kettőt, hetet, tizet)!

Előny: rájössz, hogy valóban szükséged van-e arra, amit annyira nagyon akarsz MA.

12. Tudd,mit akarsz. Jó, ha van egy listát azokról a dolgokról, amiket szeretnél megvenni majd hosszabb távon, de nem létszükséglet (nem a tej vagy a liszt, de egy borsosabb árú fűszer, konyhagép, mosogatógép, szerszámok, bútor).

Előny: ha valami épp le van árazva, jóval olcsóbban juthatsz hozzá, mint ha hirtelen felindulásból veszed meg (remekül kombinálható a 11-es ponttal).

13. Vedd meg használtan.

Előny: neked új, másnak nem szemét, amit kidob, így  a környezetnek is jó. Sőt, kevesebbért juthatsz hozzá, ha már használt, de a minőségében még nincs akkora romlás. Ez vonatkozik autóra, babakocsira, ruhára, bútorra, szerszámra, elektronikus eszközökre, könyvre is.
(Én nagyon büszke vagyok arra, hogy minden egyes bútorom, a korábbi fürdőmben használt rattanfiókos szekrénykéken kívül, használt, sőt dekoráció és virágcserép is talált már nálam otthonra használtan. Tulajdonképpen babakocsin és szerszámon kívül minden egyéb is fellelhető nálam.)

14. Használd ki a városod, falud önkormányzatának, közösségi helyeinek ingyenes programjait (falunapok, ifjúsági programok, művházas, alkotóházas és könyvtári szervezések).

Előny: remek alkalom tartani a kapcsolatot a közösségeddel, új embereket ismerhetsz meg és lehet, hogy rátalálsz valami olyan területre, ahol te tudnál adni a városodnak, közösségednek, ahol te tudnál hozzájárulni valami jobbhoz.

15. Csináld pénzért! Jól tudsz angolul, németül? Vágod a matekot? Brilliáns a gitárjátékod? Odáig vagy a konditeremért? Profin sütsz? Száz emberre is olyan ízesen tudsz főzni, mint 4-re?
Korrepetálj, taníts, vállalj sütést-főzést lagzikban, készíts tortát eseményekre vagy csinálj bármit, amihez értesz, és csináld pénzért.

Előny: élvezheted a hobbidat, szórakozásodat és még pénzt is kereshetsz.

16. Vállalj másodállást.

17. Kuponok, fizetett közvélemény-kutatások vagy termékmintáért végzett tesztek mind-mind hozzájárulhatnak picit a családi kassza terheihez.

Én az alábbi oldalakat használom, ezek angol nyelvűek, de érdemes körülnézni a magyar oldalakon is. A nem-átverős kutatásokkal, piacfelméréssel foglalkozó oldalak professzionális weboldalak és csatlakozni mindig ingyen lehet, nem tagdíj ellenében!
Minden egyes felmérés ér “valamennyit” – ez lehet összeg, mint például a valued opinion oldalán (10 font után fizet) vagy pont, ahogy az opinion world vagy a swagbucks működik. Bizonyos pontegyenleg elérése után fizetnek, általában kuponnal, amit magad választhatsz ki. A swagbuckson pl. kb. 1500 pontért már Amazon vouchert lehet kapni és hogy azon te könyvet veszel vagy olcsó pelenkát, onnantól kezdve már csak rajtad múlik.

Opinion World

Global Test Market

Valued Opinions

Swagbucks

18. Egyesülj. Telekocsi, mobilcsomag a családdal vagy a munkahelyen, közös szerszámláda a szomszédokkal vagy haverokkal. Egyedülálló vagy, de valamit egyszerűen képtelenség egy személyre főzni? Oszd meg más egyedülállókkal, hívj meg valakit egyik este, másnap pedig te ugorhatsz be hozzá egy vacsorára!

Előny: közösségépítés, eszközök, idő hatékonyabb felhasználása.

19. Add el a nem használt, fölösleges cuccaid. Ebay, garázsvásár, facebook garázsvásár, vatera, stb.

Előny: több helyed lesz, valaki pedig olcsóbban juthat hozzá az általa vágyott holmihoz.

20. Használd tovább, és használd újra újként. Mielőtt valami újat vennél, próbáld 3-6 hónappal tovább használni és csak azután cseréld le (pl. a bútort, a még működő autót, stb). Gondold át, tudnád-e használni más funkcióban ugyanazt a tárgyat, újra újként? A facebookon állandóan keringenek raklapokból készült vagy átalakított bútorok, a pinterest is tele van ilyen ötletekkel.

Előny: nem lesz belőle szemét és alkothatsz, kipróbálhatod magad! Ha mégsem jönne össze, akkor pedig nem kár érte, mert eredetileg úgyis ki akartad dobni, igaz? 🙂

Rövid hónap, szűkös hónap – a február

No, nem holmi népi bölcsességről van itt szó, pusztán arról, hogy február, a rövidsége miatt kitűnő alkalom arra, hogy az ember kicsit jobban odafigyeljen a pénzére – akár takarékoskodni szeretne, akár növelni a bevételét.

Néhány ötlet, amit megvalósíthatsz ebben a  hónapban:

Keress meg napi £5/£10-ot – saját pénznemedtől függően tűzz ki egy célt. Ne legyen túl nagy, de azért összeadva legyen egy olyan összeg, amit valamire fel tudsz használni. Minden számít, a rendes fizetéseden felül: túlóra, extra munka, online kérdőívezéssel megkeresett pénz, beleszámolhatod, ha kapsz vissza az áramszolgáltatótól, ha váltottál biztosítást/internetet/mobiszolgáltatót és x összeggel kevesebbet kell fizetned, eladhatsz pár nem használt holmit eBay-en, facebook-on, gumtreen, vaterán, ha van extra tojásod vagy szép virágod a kertben, lehet, hogy valaki szívesebben megveszi tőled, mint a piacon, stb.

Add el a fölösleges ruháid, könyveid, egyéb holmijaid – csakúgy, mint az előbb, de most ne összeget, hanem darabszámot tűzz ki magad elé. eBay-re érdemes csütörtökön föltenni dolgokat, így a 7-10 napos aukciók után hétvégén ballaghatsz a postára a csomagokkal. Vagy tehetsz föl minden nap csak egy valamit és ahogy elkelnek, naponta ebédszünetben átsétálhatsz föladni őket. De nem muszáj eBay-hez ragaszkodni, teheted a gumtree-re, craigslistre, a vaterán és teszveszen kívül is vannak oldalak, a facebookon is lehet területenként keresni ilyeneket. Ha személyesen adod át, mindig nyilvános helyen és lehetőleg világosban találkozz a vevővel, a biztonságod mindig tartsd szem előtt. Ne adj meg túl sok adatot magadról.

Vigyél mindennap ebédet a munkahelyedre, ahelyett, hogy a kantinban ennél – ha menzára vagy befizetve, akkor gondolkozz el azon, hogy inkább vigyél magaddal teát, kávét, rágcsálnivalót és ne az automatából vagy  a büféből vedd meg. Ha nehezen megy mindennap, határozd meg, hány napot szeretnél ebben a hónapban teljesíteni! Vezesd a noteszodban, telefonodban, egy papíron.

• Tarts “no spend day“-t, azaz költekezésmentes napot – hogy hányszor, azt te határozd meg. Arra figyelj, hogy azért lehetőleg legyen benne kihívás, tehát pl. ne 1 legyen :). Ha te mindennap költesz valami apróságra, akkor próbálkozhatsz heti 1-2 nappal, először az is nehéz lehet, de egy idő után már könnyebben veszed az akadályokat! (Merthogy ezeket mind lehet folytatni márciusban is…)

• Legyen egy “penniless week“, azaz egy pénztelen heted ebben a hónapban! Ha lehet, ne költs semmire (természetesen lakbér, rezsi, stb. ha pont erre a hétre esik, azt azért ne hagyd ki), de legalábbis csak  a minimumra és csak arra, ami szükséges! Ne vedd meg a tipikus napi kávédat, péksütidet, chipsedet. Ne vegyél apróságokat, ajándékokat, egy új cipőt, akármit, semmit. Főzz a kamrádból és a fagyasztódból! Csak azokat a hozzávalókat és alapanyagokat használd, amik már megvannak otthon, ezekből kreálj ételeket. Figyelj arra, hogy a pénztelen hetet megelőző héten ne költs kétszer annyit a boltban és az utána következő héten se pótold be a kimaradt vásárlást! (Ehhez persze az kell, hogy legyen egy “alap” spájzod otthon. Itt találsz ötleteket.)

• Ha igazán nagy kihívásra fened a fogad, akkor tarts “no spend month“-ot, azaz ne költs semmit februárban! A kötelező befizetések, számlák, rezsi természetesen itt is kivétel. A szabályok hasonlóak a penniless week szabályaihoz, annyi különbséggel, hogy családi igénytől függően egy kis keretet hagyhatsz kenyérnek, tejnek, tojásnak, zöldség-gyümölcsnek, azaz a friss árunak, de valóban csak erre költsd és legyen meghatározott az összeg hetente! Ha hét közben kifogysz valamiből, akkor a következő hétig várni kell :).

A szabályok nem kőbe vésettek, de ha nagyon eltérsz tőlük, akkor nem biztos, hogy megkapod a várt eredményt. Az így kapott/megspórolt összeget ne verd el a következő hónapban, tedd félre, akár egy perselybe is vagy csak tartsd a számládon, tedd a vésztartalékodhoz vagy hat havi megélhetés alapba. Ha már gyűjtesz valamire és ez az összeg pont kipótolja, akkor abba is beleszámíthatod, csak arra figyelj, hogy ne esztelen dolgokra költs.

Én a pénztelen hetet választottam, február 3-9. között. Az eddig havi bevásárláskeretemet egyébként is terveztem lejjebb venni £90-ra, most £61-ot költöttem a havi bevásárlásra és £9-ot szántam 3 hétre kenyérre, zöldség-gyümölcsre. Bár elég valószínű, hogy lesz egy házikenyér-sütési akcióm és fölélem a gyümölcskonzerv készletemet, ugyanis a kávéból kezdek vészesen kifogyni :). Bár lehet, hogy csak elnézek a Poundlandbe és ott veszem meg azt a kávét…

Kíváncsian várom, hogy fog menni, már keresgéltem recepteket, mert tele vagyok megint spenóttal és vettem – életemben először! – makrélát is. És hogy, hogy nem, pont ma rátaláltam két olyan receptre, amihez kell makréla is meg spenót is!  Az egyik egy minimum 2 fős leves, a másik szintén 2 főre kedgeree. (Ez mi a guga, én nem tudom, ezt a szót sem hallottam még soha, de majd megosztom itt is, ha már elkészült. Rizses étel.)

MEGJEGYZÉS: rákerestem, itt írnak a kedgeree-ről magyarul. Ne lepődj meg, itt sem derül ki, mi az. De egyszerűnek tűnik.

Szárazsampon házilag

185

Hozzávalók sötét hajra:                                                 Hozzávalók világos hajra:

2 evőkanál kukoricaliszt                                              1/3 csészényi kukoricaliszt
1/3 csészényi kakaópor                                               2 evőkanál szódabikarbóna
pár csepp illóolaj (elhagyható)                                   pár csepp illóolaj (elhagyható)

régi sminkecset a fölvitelhez

Egy lezárható üvegcsében keverd össze a hozzávalókat. Az ecsettel egyszerűen föl tudod vinni a haj tövébe. Ha túl sok lenne, csak masszírozd bele a fejbőrödbe.

Illóolajat én nem tettem bele, a sötét hajra valónak finom kakaóillata van…! Egyszerű, alacsony költségű, tartós és nem utolsósorban természetes anyagokból készült.

Ha kipróbáltad, oszd meg a véleményed!

Látástól jóllakásig

Gondoltam, az evés-főzés-bevásárlás kapcsán írok bevásárlási tippeket, aztán rájöttem, hogy azt már egyszer megírtam, kicsit más keretek közt, itt.

Talán annyit fűznék hozzá csak, hogy most a “raktár” föltöltésén dolgozom, azaz igyekszem a nemromlandó árukból tartalékokat képezni a spájzban*, ami szerényen egy konyhaszekrény polcának álcázza magát. A konyhám végtelenül kicsi. Annyira kicsi, hogy elmondani nem nagyon lehet, csak látni és ledöbbenni. Két ember fér el benne, egymás mellett, ha nem mozognak. Plusz egyvalaki az ajtóból nézheti őket. Mi a cicámmal meg tudjuk egymást kerülni, illetve én át tudom őt lépni. De én szeretem a konyhámat, mert van benne szép mosogató, piros mérleg, piros edényfogó kesztyű és egy fehér IKEÁS pirító, amire rá van írva, hogy TOAST, és nem nyílik a nappaliba, hanem külön helyiség. Szóval alapvetően elégedett vagyok a konyhámmal.

A konyhám a pirítóval

A konyhám a pirítóval

Található még a konyhámban egy kisméretű hűtő, 3 polccal meg egy nagyon kicsi fagyasztó résszel, ami állandóan lejegesedik. Utálom leengedni. Ebben próbálok meg ezt-azt tartani, alapanyagokat és előre elkészített ételeket is.

*kamra

Miket találsz a hűtőmben-fagyasztómban és a polcokon?

  • só, bors, néhány fűszer (majoranna, fahéj, szegfűszeg, chillipor, currypor, bazsalikom, zsálya, babérlevél, kakukkfű, kardamom, paprika), mostanában gyömbér
  • ecet, olaj, szójaszósz, balzsamecet
  • ketchup, mustár, majonéz, piros arany
  • cukor
  • liszt (teljes kiőrlésű, kukorica- és sima fehér is van most)
  • tészta
  • rizs
  • lencse, csicseriborsó
  • gríz (=búzadara)
  • kuszkusz (most vettem, még nem használt)
  • tarhonya
  • vaníliáscukor, szódabikarbóna, sütőpor
  • kakaópor, kávé, tejpor (most épp van banánostejhez való por is, külön Judit kérésére)
  • tej
  • vaj, margarin
  • tojás
  • krumpli
  • hagyma (vörös-, lila- és fok)
  • uborkát szinte mindig találsz, néha répa, paradicsom, zellerszár
  • felvágott, virsli (ez utóbbit fagyasztom)
  • csirkecombok fagyasztva
  • petrezselyem, szintén fagyasztva
  • jégkocka (!) 🙂
  • spenót (fagyasztva)
  • gomba (most épp nincs, de felszelve szoktam lefagyasztani)
  • konzervek: babok, paradicsomszósz, morzsolt kukorica, hal, ananász, grapefruit
  • élesztő

Nem mindig van minden, de általában ezeket lehet megtalálni nálam, igyekszem, hogy olyan alapanyagok legyenek kéznél, amikből azért lehet kreatívkodni, akkor is, ha kicsit meg kell húzni a gatyaszárat.

Amiből lehet stócolni:

  • mindenféle konzerv (ha szereted, akár gomba, borsó, levesek, “készételek” pl. kolbász lencsefőzelékkel, ilyesmik is lehetnek vész esetére)
  • liszt, cukor, rizs, tészta eláll egy darabig, de mindig figyeld a szavatossági időt és használd föl, ami már a végéhez közeledik! (Semmi értelme elraktározni, hogy aztán ki kelljen dobni. Érdemes előre tenni a leghamarabb lejárót, így az esik kézre.)
  • só, bors, fűszerek, szószok, mustár, stb.
  • kávé, kakaó, dobozos tej, szójatej, palackos víz (ha olyan helyen laksz, ahol nincs ivóvíz vagy rendre vannak hurrikánok, tornádók)
  • müzliszeletek, gabonapelyhek (jól jöhetnek, ismét csak, ha olyan helyen laksz, ahol időről időre evakuálnak vagy a pincébe kell menekülnötök a gyerekekkel pl.)
  • csokoládé, cukorka

Fagyasztható:

  • hús és hal nyersen vagy sütve (Vigyázz! Nem áll el a végtelenségig. Kalkuláld be hétköznapi vacsorákhoz, szombati ebédre, stb. A zacskóra, dobozra vagy egy listára jegyezd, hogy mit mikor tettél el a fagyasztóba.)
  • zöldségek aprítva vagy blansírozva (pl. hagyma, cukkini, répa reszelve, borsó, kukorica, vegyes mirelitzöldségek)
  • gyümölcsök (pépesítve vagy egészben, de nem minden: görögdinnye, szőlő, narancs, mandarin nem, de a belőlük készült püré igen)
  • tojásfehérje
  • gomba
  • sajt, vaj, zsírosabb tej esetleg, tejszín csak akkor, ha nem habot akarunk verni belőle

Ti miket tartotok otthon (szinte) mindig? Miket szoktatok lefagyasztani?

Heti akcióterv 2. hét

KEDD – KÜLDETÉS #1

A reggeli rutin részeként

ágyazás

készülődés (mosdás, frizura, öltözködés és igen, cipő is!)

sebes törlés

mi legyen vacsorára?

Esti rutin lépései

mosogatófényesítés itt;

makulapont rendbetétele itt

másnapi öltözék kikészítése

ne felejts el időben menni el aludni!

kacattalanítás: konyhaszekrény vagy fiók
– nézd át a dobozaidat, megvan a tetejük? használod mindet?
hány lábosod van? szükséged van mindegyikre? esetleg oda tudnád ajándékozni valakinek? (Épp a múlt héten ajándékoztam oda egy tányérkészletet, evőeszközöket és poharakat egy külföldi diáknak, kb. 1 óra alatt lebonyolítottuk az “üzletet”, az első emailtől, smseken át egész addig, amíg el nem vitte a dobozt)

SZERDA – KÜLDETÉS #2

→ reggeli rutin lépései

mi legyen vacsorára?

esti rutin lépései

kell ma mosni?

ne felejts el időben menni el aludni!

Válaszd ki a legrumlisabb szobát és csinálj egy 5 perces mentőakciót! Állítsd az időzítőd 5 percre és szedj össze a földről/asztalról/éjjeliszekrényről mindent,amit ez alatt az idő alatt csak tudsz! Nem az a lényeg, hogy az egész szoba csilli-villi legyen, koncentrálj arra, hogy le lehessen ülni, feküdni, hogy lehessen látni a padlót 🙂

kacattalanítás:fürdő
sosem lehet eleget kacattalanítani a piperék között, igaz?
nézd át a sminkcuccaidat is, még ha nem is a fürdőben tartod őket

CSÜTÖRTÖK – KÜLDETÉS #3

→ reggeli rutin lépései

Eleget iszol? Legyen nálad víz a munkahelyen is vagy ha elmész otthonról és 15-25 percenként kortyolj egyet-egyet!

mi legyen vacsorára?

esti rutin lépései

kell ma mosni?

ne felejts el időben menni el aludni!

Készíts elő holnapra egy füzetet, mappát, mert elkezdjük a Kontrollfüzet készítését!

kacattalanítás:háló
– N
ézd át a ruháidat, mi az, amit már nem használsz? Tudnál esetleg csereberélni barátokkal? Vagy ismersz valakit, akinek még annyira sem telik, mint neked és örülne egy “új” ruhának?

PÉNTEK – KÜLDETÉS #4

→ reggeli rutin lépései

mi legyen vacsorára?

ittál ma már eleget?

esti rutin lépései

kell ma mosni?

ne felejts el időben menni el aludni!

  A füzetedben jelölj meg egy lapot “Reggeli rutin”, egy másikat pedig “Esti rutin” címmel (az estit oszthatod akár délutáni + esti részekre is, ha vannak olyan teendők, amiket pl. rögtön suli után, munkából hazaérkezve csinálsz szívesen) és kezdheted is beleírni az apró lépéseket, amiket immár 2 hete gyakorolsz!

→ kacattalanítás: nappali
Igen, még mindig. A kacatokat nem lehet rendben tartani. Nekiállunk a papírmunkának…bizony ám! Többet külön posztban, csak szólok, hogy kezdj el készülni lelkiekben 🙂

SZOMBAT – KÜLDETÉS #5

→ reggeli rutin lépései

mi legyen vacsorára?

ittál ma már eleget?

esti rutin lépései

kell ma mosni?

ne felejts el időben menni el aludni!

→  élvezd a családi napot 🙂

VASÁRNAP – KÜLDETÉS #6

→ reggeli rutin lépései

mi legyen vacsorára?

ittál ma már eleget?

esti rutin lépései

kell ma mosni?

ne felejts el időben menni el aludni!

töltődj föl!

HÉTFŐ – KÜLDETÉS #7

→ reggeli rutin lépései

mi legyen vacsorára?

ittál ma már eleget?

egyórás lakásáldás itt

esti rutin lépései

kell ma mosni?

ne felejts el időben menni el aludni!

kacattalanítás: bejárat, előszoba, ebédlő
– nézd át a cipősszekrényt és a kabátokat  (tedd félre a javítandókat, amit meg kell varrni ésmár most jelölj ki egy vagy két napot, amikor megvarrod/elviszed a cipészhez, stb.)

Teregessük ki a szennyest – de csak miután kimostuk

Arra kérlek, hogy amikor reggel frissen, üdén kipattansz az ágyból (mert hát, ugye, egy ilyen sikeres hét után, hogy is kelhetnél máshogy?!), mielőtt még elmennél a fürdőszobába készülődni, ágyazz be. Akkor is, ha nem egyedül alszol – a saját térfeledet tedd rendbe.

Mai fő témánk pedig a mosás.

008Kedvencem és számomra az egyik leghasznosabb dolog, amit flyladytől tanultam. Na, nem az, hogy a ruhákat mosni kell, hanem az, hogy a szennyeskosárba naponta pillants bele és nézd meg, gyűlt-e össze annyi, hogy elindítsd a mosógépet.Ha igen, jó. Ha nem, az is jó.

∞∞∞Θ∞∞∞

≡ Reggel öltözz föl, húzz cipőt, tedd föl a sminked, stb.

≡ Este fényesítsd ki a mosogatód.

≡ Válassz ki egy makulapontot a nappaliban és egy másikat egy tetszőleges helyiségben. Állítsd be az időzítőd 2 percre vagy kapcsolj be egy zeneszámot, és amíg le nem jár az idő, pakolj ezen a területen.

≡ Készítsd ki a másnapi öltözéked.

≡ Reggel végezd el a sebes sikálást és törlést a wc-ben és fürdőszobában.

∞∞∞Θ∞∞∞

Kacattalanítás:

Az előszobában válassz egy szekrényt, cipőtárolót vagy a fogast és szortírozz 15 percig. (Ha szekrényre vetődsz, csak egy polcot válassz!)

Ha tudod, töltsd a mai napod a szabadban, sétálj vagy gyűjts őszi terméseket leveleket! Megérdemled!

Tegyük le az alapokat

A nap kezdete alapjaiban határozza meg a nap hátralevő részét. Egy rossz reggel természetesen nem feltétlen jelent rossz napot, de emlékezz vissza, volt-e olyan reggeled, amikor elaludtál és kapkodás volt minden, amikor végre fölébredtél? Hogy emlékszel arra a napra? Kapkodás volt a munkahelyeden, suliban is? Utolérni magadat?
És milyen az, amikor rumlira érkezel haza? Amikor alig várod, hogy végre megpihenj az otthonodban, de rendetlenség fogad?

Azt hiszem, megegyezhetünk, hogy a reggel nagyon fontos a nap hátralevő részének szempontjából és jó az, ha úgy ér haza az ember, hogy tisztaság várja.

Ma két alaptevékenységgel ismerkedünk meg, ami segít a reggeli indulásban és mosolyt csal az arcunkra, amikor este hazaérünk.

1. Az esti rutin

Az esti rutin egy részét, a mosogatófényesítést már elsajátítottuk és bőszen gyakoroljuk is. Ehhez jön még most a másnapi öltözékünk kikészítése. Ne csak döntsd el, mit veszel föl holnap, hanem egy vállfára (vagy ha van, szobainasra) készítsd is elő, így reggel már nem kell keresgélni, hogy egyáltalán ki van-e mosva az a nadrág, ki kell-e vasalni azt az inget, nem gyűrött-e a szoknya. Akár az ékszereket is kikészítheted mellé, így már azon sem kel filózni reggel, amikor örülsz, hogy egyáltalán ki tudsz mászni az ágyból. Az esti rutinhoz tartozik még a 2 perces makulapont tisztítás is. Ez nem jelenti azt, hogy mindezt rögtön lefekvés előtt kell megcsinálnod. Elkezdheted már a vacsora után is vagy amikor kényelmesnek tartod.

Valószínűleg ismered magad, hogy mennyi alvásra van szükséged ahhoz, hogy másnap működőképes légy. Figyelj erre oda, és időben feküdj le.

2. A sebes sikálás

Egy pár másodperces törlésről van szó, ne gondolj semmi nagy dologra. Főleg, így reggel, ne is próbáljalak semmire rávenni, igaz? Ha ezt a törlést begyakorlod, egy idő után már félálomban is menni fog.

Miután elvégezted reggeli dolgodat, a wc-kefével alaposan sikáld le a wc-csészét belül. Kívülről pedig egy kis papírral vagy ronggyal töröld át. A naponta végzett dörzsölés rendben tartja a wc-t, a vízkő sem alakul ki úgy rajta. Nem kell, hogy wc-tisztító folyadékot használj, egy kis régi sampon (pl. az a megkezdett a fürdőszobából), folyékony szappan, bármi használható a célra. Ha olyan wc-keféd van, amit a tartójába bele kell állítani és nem lógatni, akkor a tartóba tehetsz egy kis vizet+szappant.

177A fürdőben pedig készülődés után egy mikroszálas kendővel (vagy amit használsz takarításhoz) töröld szárazra a mosdókagylót és a csapot. Ha a mosdó alá épített fürdőszobai szekrényed van, ennek a felületét is töröld át, és ne feledd a tükröt se. A pára is, a fogkrémfoltok is eltűnnek és egy szép csillogó csap vár rád, ha este hazaérsz majd a munkából. (Ez egyébként annyira néhány másodperces feladat, hogy könnyű rászokni minden vízhasználat után. Egy sebes törlés és már kész is!)

∞∞∞Θ∞∞∞

A mai feladatok:

≡ Reggel öltözz föl, húzz cipőt, tedd föl a sminked, stb. (így formálódik a reggeli rutin)

≡ Este fényesítsd ki a mosogatód. (és alakul az esti is szépen)

≡ Válassz ki egy makulapontot a nappaliban és egy másikat egy tetszőleges helyiségben. Állítsd be az időzítőd 2 percre vagy kapcsolj be egy zeneszámot, és amíg le nem jár az idő, pakolj ezen a területen. (része az esti rutinnak, de bármikor végezhető)

≡ Készítsd ki a másnapi öltözéked.

≡ Reggel végezd el a sebes sikálást és törlést a wc-ben és fürdőszobában.

∞∞∞Θ∞∞∞

Kacattalanítás:

Fókuszban a nappali: gyakorlott kacattalanítóként itt már szabadkezet kapsz. Válassz ki egy sarkot, asztalt, polcot és 15 percig szortírozz! Használd nyugodtan a 3 dobozt (vagy zsákot) a
(1) megtartandó
(2) továbbadandó
(3) szemétbevaló holmiknak.

Az 1-es dobozt pakold el a nap végén, a másik kettőt pedig a hét végéig ütemezd be.

És már péntek van! Mennyi mindent elvégeztél, pedig csak 15 perceket szorgoskodtál!

Gratulálok, csak így tovább!

Makulapont? Az meg mi a szöszmő?!

A makulapont röviden az a hely, ahol a makula van. Illetve makulák vannak. De mi is az a makula?

Nagyon sokáig nem is gondoltam arra, hogy a makula egy létező fogalom, egészen addig, amíg egyszer a Károli fordítású Bibliából idézte valaki:  “Hanem drágalátos véren, tudniillik a makula és szeplő nélkűl való báránynak, a Krisztusnak a vérén” (1Pt 1:19). Mindannyian ismerjük ezt a szót, csak lehet, hogy nem gondolunk rá, de fosztóképzős alakját a mai napig használjuk: makulátlan. Márpedig ha valami makulátlan lehet, akkor kell, hogy legyen makula, azaz folt is.

(Ugyanez a helyzet egyébként a “kies” szóval: “örökségem kies helyre esett, örökségem nagyon tetszik nekem”, mondja a zsoltáríró, a kietlen ellentétét használva. Szerintem ezt sem használjuk manapság, pedig milyen jól hangzik!)

Na, de vissza a makulapontokhoz. Flylady hotspotoknak hívja azokat a helyeket a lakásban, ahol rendre fölgyülemlenek a holmik. Ide érdekes módon soha senki nem pakol, ide csak úgy odalesznek a dolgok. Az előtérben levő asztalkán maguktól gyűlnek a levelek és szórólapok, az ebédlőasztalon a tankönyvek, újságok, a széken a hajtogatnivaló ruhák, a sarokban a szennyes, a wc-papír gurigák a fürdőszobában, ésatöbbi. És ezek azok a helyek, amelyeknek a kordában tartásával a rendnek már egy látható fokát el tudjuk érni.

∞∞∞Θ∞∞∞

Feladat a mai napra:

≡ Reggel öltözz föl, húzz cipőt, tedd föl a sminked, stb.

≡ Este fényesítsd ki a mosogatód.

≡ Válassz ki egy makulapontot a nappaliban és egy másikat egy tetszőleges helyiségben. Állítsd be az időzítőd 2 percre vagy kapcsolj be egy zeneszámot, és amíg le nem jár az idő, pakolj ezen a területen.
Figyelem: Ha nagy a kupi, a 2 perc alatt nem fogsz végezni, de hagyd abba. Ne 2 perc alatt pakolj össze, hanem 2 percig pakolj! Nagy lesz a kísértés, hogy befejezd. De ne tedd. Ha eddig napokig ott állt, most is várhat még egy napot.

Preventív terápia gyanánt használjuk a PUPA-t. Szedd fel, tedd el (pick up, put away) – ha befejezted a teázást, vidd ki a bögréd a mosogatóba, ha elolvastad az újságot, tedd a tartóba vagy dobd ki. A levetett ruha menjen a szennyesbe, a ceruzák, tollak a helyükre az íróasztalon. Munka végeztével az irataidat tedd a tartóba vagy az íróasztal fiókjába. Ennyire egyszerű. (Ugye?)

∞∞∞Θ∞∞∞

Kacattalanítás:

Mai célpont: az éjjeliszekrényed (vagy amit annak használsz. Ha nincs ilyen, válassz egy polcot vagy fiókot a ruhásszekrényből.) Nézd át, mi minden gyülemlett föl – ami nem oda való, azt tedd a helyére, a szemetet dobd ki, ha rájöttél, hogy valami fölösleges, tedd az 1., 2., vagy 3. dobozba.

192Ha kész vagy, tegyél egy szép gyertyát vagy fotót (vagy bármi szépet, kedveset) a szekrénykére.
Az én “öltözőasztalom” (egy teszkós fehér komód egy fölé akasztott tükörrel) ilyen lett:

Ugye, nem is olyan nehéz?

Láss neki, de előbb állj hozzá!

Egy feladat nagyságát, bonyolultságát a hozzáállásunk (is) adja. Nagyobb nyűg ugyanaz a munka, ha nem jókedvvel végezzük, ha szétszórtak vagyunk, nem oda koncentrálunk, ahova kellene.

∞∞∞Θ∞∞∞

Feladat szerdára:

≡ Este fényesítsd ki a mosogatód.

≡ Reggel, ahogy kikelsz az ágyból, ne húzd-halaszd a készülődést, zuhanyozz le, mosd meg az arcod, moss fogat, tedd rendbe a frizurádat. Ha sminkelsz, most tedd azt is föl és öltözz föl. Teljesen. Húzz cipőt is!

208Én egy ilyen kis házicsizmát használok, korábban pedig egy régi balerinámat húztam föl, amit kineveztem benti cipőnek. (Ez most a szemétlevivős topánom.)

A magyaroktól távol áll a lakásban cipőt koncepció, én ezért is nem választottam sportcipőt vagy más fűzőset, hanem próbálkoztam valami olyannal, amit még kényelmesen elbírok. A takarítás és házkörüli munkák idejére használd a lábbelit! Bújj bele minden reggel és meglátod, rövid idő alatt az agyad rögtön “takarítás üzemmód”-ba kapcsol, amint fölveszed és sokkal könnyebb lesz végigsöpörni a lakáson – szó szerint! 😉

∞∞∞Θ∞∞∞

Kacattalanítás:

Vesd be magad a fürdőszobába és nézd át a kozmetikumokat, tisztálkodószereket (ha itt tartod a takarítószereket, akkor azokat is). Két megkezdett sampon? Ha ugyanolyan, öntsd össze! Kiszedhetetlen testápoló a flakon alján? Egy pici olívaolajat csöppents bele, ha még szeretnéd fölhasználni. Ha nem, menjen a kukába! Hány termékminta hever a polcokon eldugva? Rendezz szépségnapot, használd föl őket a héten vagy készíts belőlük egy kis “kozmetikai csomagot” – a lányodnak a koliba, a tini unokatesódnak, saját magadnak vagy a vendégszobába, esetleg repülőútra kis kézipoggyászba. Ha már lejárt szavatosságú, akkor ez is mehet a kukába.

209Nekem egy kis kényeztető piperecsomagom van a fürdőben, amit bármikor elő tudok kapni, ha egy kis spa élményre vágyom otthon. A tartalma elég egyszerű most, időnként frissítem, adok hozzá ezt-azt.

Mi van, mi lehet benne?
211Lábfürdőhöz fürdősó vagy illóolaj, bőrradír, lábreszelő, lábkrém
Pedikűr-manikűrhöz csipesz, olló, körömreszelő, polírozó, körömlakk
Kényeztető arcpakolás, ránctalanító krém, kézkrém
Gyertya, kéztörlő, hajpánt, parfüm, kistükör
Szőkítőpor, gyanta, szemöldök csipesz

Fontos: Ne tölts órákat a fürdőben! 15 percre állítsd be a mobilod vagy egy időzítőt és csak addig szortírozz, amíg le nem jár az idő. Érdemes egyszerre csak egy polcot célba venni, hogy az idő lejárta után se teljen többe, mint max. 20 percbe elpakolni, amit kiszedtél. Nem baj, ha nem fejezted be. Lesz még rá alkalom, nyugi.

Babysteps!

A kacattalanítás mint életforma

Nem hívom lomtalanításnak, mert az számomra mást jelent.

Lakótelepek évente egyszer megrendezett banzáját, ahol sokszor még használható, de még többször totál hasznavehetetlen cuccok kerülnek az utcára, hogy a lépcsőházat rendbentartó személynek aztán ne legyen nyugta egész éjjel, mert arra kell figyelnie, hogy reggelre ne hordják szét a kukatúrásban érdekeltek a lomokat, mert akkor nem fogja elvinni a szemetesautó.
(Miért, ó, miért is nincs nálunk garázsvásár? Megoldaná a helyzetet, ami még használható, részben vagy egészben, attól a tulajdonosuk normális úton, egy kis készpénz fejében megszabadulhatna, az új tulaj pedig örülhetne, hogy potom pénzért jutott hozzá ahhoz, ami kellett neki és amit ma már talán nem is lehet kapni. Mert ha van egy régi sütőd vagy hűtőd, amit már nem is gyártanak, de a tied még működik, csak éppen a rácsa, üvegpolca hiányzik, azt ma már tuti nem kapod meg sehol. Különben is, hol árulnak hűtőbe való üvegpolcot egyáltalán?!)

A kacattalanítás ellenben minden méretű és funkciójú tárgyra vonatkozik. Kacat kategóriába többféle módon lehet bejutni és olyan tárgyak, eszközök is kvalifikálnak, akik lom kategóriában még csak a nevezésig sem jutnak el.

  • Használod?
  • Szereted? Szép emlékeket idéz?
  • Van helye?

Ha valamit nem használsz, nem kötődsz hozzá és ráadásul ide-oda kell pakolgatni a lakásban, az kacat. De kacat akkor is, ha nem használod és esztétikai funckiója sincs (pl. két botmixer), ha undorral gondolsz rá (a legutálatosabb osztálytársad húzott karácsonykor és tőle kaptad) vagy egyszerűen nem kötődsz hozzá és még a helyet is fölöslegesen foglalja.

Kacat minden, ami “jó lesz még majd valamire”.
Ha most (illetve pár hónapon belül) nem használod föl, akkor nem éri meg megtartani. Fogja a port, foglalja a helyet és – bámilyen hihetetlen – elszívja az energiádat, rátelepszik a lelkivilágodra.

Nyilván vannak szezonálisan felhasználható dolgok, mert medencetakarításhoz például csak nyáron kellenek az eszközök, de ez nem jelenti azt, hogy akkor az télen kacat. Ugyanígy a nyári-téli ruhák (kivéve Skóciában :), mert én itt minden ruhát mindig elöl tartok és mindet használom is, kivéve a vászonblézeremet, mert azt csak nyári időszakban. De amúgy mindent hordok mindig.), csizmák, sífelszerelés, búvárruha, stb.

Kacat megtartani a régi ruhákat, “majd még úgyis belefogyok” címszóval (ha csak max. 5 kg-ra vagy a súlytól, akkor talán nem, de ha 10-nél többet kellene fogynod, akkor inkább ajándékozd, add el és ha majd lefogytál, akkor vegyél magadnak egy újat), a sporteszközöket, amiket nem használsz. Add el és inkább vegyél rajta egy sportcipőt, amiben eljársz futni, egy aerobik bérletet, próbáld ki a jógát vagy vegyél egy olyan eszközt, amit használni is fogsz.

Miért nehéz kacattalanítani?

Az érzelmi kötődés miatt.  Ez az egyetlen oka, hidd el. Amikor nem akarsz kidobni egy régi ruhát, az nem a ruha miatt van, hanem mindazok miatt az emlékek miatt, amikor jól érezted magad benne, amikor még vékony voltál, stb. Ha most már nem megy rád, akkor nem lesznek benne új parti-emlékek, nem fogja senki megdicsérni és vékony sem vagy. (Kár.) Ha emlékezni akarsz rá, fényképezd le és ajándékozd oda olyannak, akinek szüksége van rá.

Mit tehetsz a kacattal?

  1. kidobod
  2. elajándékozod
  3. eladod
  4. keresel neki helyet és használod (lehet, hogy ha egyes tárgyakat kiszortírozol, szabadul föl hely valaminek, ami kacatnak látszott, mert sosem volt helye, csak kallódott ide-oda a lakásban)

+1. Vigyázz! A 4. pont veszélyeket rejt magában, nevezetesen a kacat-átcsoportosítást. Egy ötlet ahhoz, hogy ezt elkerüld: ha valamiről úgy sejted, csak helyhiány miatt lett kacat, tedd félre kb. 3 hónapig. Ha egyetlen egyszer sem jut eszedbe, nem akarod használni, nem kell elővenni, akkor a 3. hónap végén 1-3. pontok lépnek életbe.

Nem azt mondom, hogy múzeumszerű legyen az otthonod, hogy soha semmi ne legyen elöl a polcokon, asztalon. De figyelj arra, hogy ezek a holmik ne vegyék el előled a teret, ne szívjanak le és ne tarts meg semmit csak azért, hogy hátha. Duplán jó, ha valamit elajándékozol, eladsz, mert helyet szabadítasz föl magadnak és örömet okozol valaki másnak, aki talán nélküled soha nem jutott volna hozzá az adott dologhoz.

Alapelvek:

  • a kacatot nem lehet rendbentartani
  • a kacat elfoglalja az élettered, elszívja az energiád
  • a kacat mindig visszasomfordál, ha nem figyelsz oda (szerintem az ajtó alatt a küszöbnél jönnek be), ezért:
  • ha valami új kerül az otthonodba, ajándékozz tovább legalább egy régi holmit, így nem gyűlik!

∞∞∞Θ∞∞∞

Feladat a mai napra:

Válassz ki a konyhában egy szekrényt, a kamra egy polcát vagy más tárolórészt és 15 percet tölts el szortírozással. Vizsgáld meg, hogy kell-e, használod-e (van-e belőle esetleg kettő?), a helyén van-e, van-e egyáltalán helye. Ha nem (illetve egy fölösleges), akkor döntsd el, hogy kidobod vagy továbbadod.

A héten mindennap lesz egy 15 perces szortírozás, készíts elő dobozokat, zsákokat, a megtartani való, továbbadandó és szemétbe való holmiknak. Az 1-es dobozt nap végén pakold el, a 2-es és 3-as dobozokat hét végéig ütemezd be. Addig készíts fotókat róluk, keress egy weboldalt, ahol ingyen vagy olcsón el tudod őket adni, esetleg kérdezz körbe az ismerősöknél, hogy szükségük van-e valamire. Ne tedd őket a padlásra, picébe, műhelybe, garázsba, hogy majd egyszer eladod őket! Lépj akcóba legott, különben egy helyben fogsz toporogni!

Légy hálás mindazért, amid van, mondj érte magadban köszönetet és örömmel add tovább!